Ya sabemos lo confortable que es tomar una taza de chocolate calientito, sin embargo, esto tiene una razón científica: el chocolate ayuda a liberar endorfinas, las cuales mejoran el estado de ánimo y nos liberan del estrés, la depresión y la ansiedad. No te puedes perder: 3 señales en tu cuerpo que indican exceso de estrés.. Comer chocolate puede tener los siguientes beneficios: disminuir los niveles de colesterol. prevenir el deterioro cognitivo. reducir el riesgo de problemas cardiovasculares. Es importante señalar.
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1.-. Una taza de chocolate caliente brinda el 20 por ciento del requerimiento diario de calcio de un adulto promedio. 2.-. Preparar esta bebida navideña con tabletas de chocolate para taza que.. Beneficio #8: Aumenta la sensación de saciedad. El chocolate contiene fibra y grasas saludables que pueden ayudar a aumentar la sensación de saciedad. Por lo tanto, disfrutar de una taza de chocolate caliente puede ser una buena opción para controlar el apetito y evitar comer en exceso. Beneficio #9: Mejora la salud de la piel.
